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cpht
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2011-02-12 [发表评论] [写信问候]
  在性生活中,性交体位要不时变化——性和谐基本知识(10)

在性生活中,为了保持性爱的新颖性,或者是为了消除某些性苦恼和性障碍,需要不时变化性交体位。常用的性交体位如下:

1、男上位式。

这是最常用的性交体位。有时候,男方要用双肘来支撑体重,以免女方受重压难以忍受
。若双肘支撑疲劳,可转移为侧卧位式或者其他体位。

2、女上位式。

它适用于患有心脏病或身体较为虚弱的男子。这种体位对男子阳痿、早泄和女子性高潮
障碍等性功能障碍,有辅助治疗的作用。并且这种体位使精液容易从阴道中流出,减少
了受孕的机会,所以想怀孕者不宜使用。另外,女方若较肥胖也不宜用这种体位。

3、侧卧位式。

这是对双方来说都十分轻松平缓的一种体位。适用于早泄的男子、怀孕的妇女,以


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cpht 发布于2011-02-12 19:13:38  |  浏览[1527]  |  评论[0]
 
2011-02-12 [发表评论] [写信问候]
  性生活的前戏很重要

【性生活的前戏很重要—性和谐基本知识(9)】

性生活对伴侣双方都是一种美妙的享受,但情爱的发展需要是一个过程,性欲的激发也是渐进的。和谐的性生活在在性交之前一般需要经历一个性爱的前戏过程。性前戏包括以下内容:

(1)了解并爱抚对方的性敏感区

为了激发伴侣双方的情欲,对配偶进行全身的触摸爱抚是必不可少的。人体尤其是女性的身体上有许多被称为性敏感区的部位,当被异性的身体触碰爱抚时,会产生高度的快感。前戏过程中巧妙的刺激对方的性敏感区很容易使对方兴奋起来,获得极大的性满足,并向性高潮过渡。

(2)语言和声音的调情

性生活中的甜言蜜语、打情骂俏也能激发和维持性欲。富有挑逗性的情话既能融洽感情,


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cpht 发布于2011-02-12 19:04:07  |  浏览[548]  |  评论[0]
 
2011-01-08 [发表评论] [写信问候]
  性爱时的全身抚摸方法——性和谐基本知识(8)

性爱时的全身抚摸方法——性和谐基本知识(8)

有些女性对性生活不大感兴趣,或者难于兴奋起来,难于达到性高潮。这几乎全都是由于内心隐藏的某种顾虑或障碍所造成的,很少有生理上的问题。因此最根本的解决办法就是双方加强内心情感的交流,克服隐藏的心理障碍。

但是在华人中间,大多数的伴侣缺乏健康心理学的基本知识,对性心理知识更是一无所知。因此许多伴侣不仅仅是不愿意谈论自己的性生活,而且是从来没有总结过自己和对方的心理状况,或者什么也总结不出来,因此没有什么东西可交流。还有一些伴侣虽然有些感觉,却不知道应该如何准确地、恰当地向对方表达,有时反而弄巧成拙,引起对方的误解或反感。尽管在性生活中,心理交流促进


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cpht 发布于2011-01-08 22:27:24  |  浏览[372]  |  评论[0]
 
2011-01-08 [发表评论] [写信问候]
  女性与男性进行性交流的自我培训方法——性和谐基本知识(7)

女性与男性进行性交流的自我培训方法——性和谐基本知识(7)

许多伴侣相互之间不仅羞于谈论性生活,也不善于谈论。很多时候,女方并不是不想说,而是不敢说,生怕男方瞎猜疑或者干脆拒绝。有时候则是不知道该说多少才好。这些情况在女性当中较为普遍。

这里简要介绍一种进行性交流的自我培训方法。凡是不太会和男方交流的女性,都可以试一试。具体办法是:从第一级做起,一直做到第10级以上的任何一级。如果自己觉得足够了,就可以中止。

1、当过完性生活之后,而且双方都感到很愉快之时,向男方表白:我喜欢你在性生活中的哪些做法。这里要注意,只说那些使自己非常舒适和愉快的事,暂时只字不提那些不好的方面或者还不满意的方面。


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cpht 发布于2011-01-08 12:26:57  |  浏览[352]  |  评论[0]
 
2011-01-08 [发表评论] [写信问候]
  性生活,女性也要主动——性和谐基本知识(6)

性生活,女性也要主动——性和谐基本知识(6)

女性应该知晓:性和谐不仅是男性的责任,自己也应解除思想上的约束,在性生活中主动配合。

初婚的女性在性生活中,往往显得有些羞涩,这也是女性诱人的特点。一个毫无羞涩感的姑娘也许并不那么可爱。也可以说羞涩对于男性是一种比奔放更有刺激性的吸引。当然,无论少女的羞涩还是新娘的羞涩都应该是自然的,而不是娇柔造作的,而且应该适度。性生活是双方共同的事,只有双方都主动,都表达自己的喜好,才能达到性和谐。过度的羞涩则恰好相反。不敢表达自己的感受和要求,完全没有积极主动性,显然不利于感情的融洽。

要知道:女人有和男人同等的权利来表达自己的性要求。表达的方式可以是


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cpht 发布于2011-01-08 12:25:34  |  浏览[393]  |  评论[0]
 
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访问量 109019 更新时间: 2016-12-09 23:58:24
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