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cpht
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2011-05-30 [发表评论] [写信问候]
  以茶解忧,疗以“心病”

【以茶解忧,疗以“心病”】

(原载——《华人心理健康报》第41期,2011年5月20日)


唐代药学家陈藏器在《本草拾遗》中曰:“诸药为各病之药,茶为万病之药。”说到茶对“心病”的“药理”功效,历史上有多位名人予以高论。

唐代陆羽在《茶经》中称茶能“涤烦”,宋代苏轼在《东坡杂记》中称茶能“除烦”,元代忽思慧在《饮膳正要》中称茶能“清神”,明代李时珍在《本草纲目》中称茶能“使人神思闿爽”,清代王孟英在《随息居饮食谱》中称茶能“清心神”,此外还有称茶能“破孤闷”之说。而唐代茶道大师皎然在《饮茶歌 消崔石使君》中则有三方面的概括:“一饮涤昏寤,情思爽朗满天地;再饮清我神,忽如飞雨洒清尘;三饮


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cpht 发布于2011-05-30 10:44:44  |  浏览[202]  |  评论[0]
 
2011-05-30 [发表评论] [写信问候]
  探秘失恋心理,面向健康人生

【探秘失恋心理,面向健康人生】

玛 丽

(——原载《华人心理健康报》第41期,2011年5月20日)


失恋真的有那么痛苦吗?或许真的有。但我想更多的痛苦是因为我们的心态不正确。

或许我们相恋时就已经考虑过失恋这个问题,但当它真正发生在我们身上,失恋总会让人痛得撕心裂肺,于是我们开始逃避现实,厌倦生活,甚至做出一些伤害自己或者他人的极端行为。

  1. 忘记该忘记的,记住该记住的,接受该接受,然后,改变能改变的。  

不能说不好的就忘记,快乐的就记住,这样或许更痛苦,对于每个人来说,都应该是有选择的忘记和接受,能给你持续带来快乐的,那么你可以选择性的记住,对于只是给你痛苦的,一定要尽可能多的忘记


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cpht 发布于2011-05-30 10:43:06  |  浏览[283]  |  评论[0]
 
2011-05-28 [发表评论] [写信问候]
  精神出軌和身體出軌 你能接受哪種?

【精神出軌和身體出軌 你能接受哪種?】

-瑪麗-

女人們,也別說精神出軌可以容忍,要知道,當你愛的人,身體上忠于你、精神上却愛著另外一個人的時候,那種感覺,才是最剜心的疼……

這是很殘忍的一個問題。  

但大多數人會艱難的選擇前者。  

其實在生活中,男人不能原諒女人的身體出軌,女人更不能原諒男人的精神出軌。  

原因很簡單,男人更注重對女人身體的獨占欲,女人更看重對男人心靈的占有。  

這也跟傳統的中國文化環境有關:在男權社會中,女人的身體必須絕對忠眨慌藢δ腥松眢w的專一度却會有所放鬆。與此同時,女人就更加注重男人精神的專一。所以,女人可以接受“有故事的男人”,但男人普遍不愛“有


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cpht 发布于2011-05-28 10:07:13  |  浏览[452]  |  评论[0]
 
2011-05-28 [发表评论] [写信问候]
  沒有性幻想就沒性高潮

性幻想與色情是兩回事,幷不見得所有的幻想都會演繹成現實,這正是幻想的優勢。

女人,尤其是那些被認爲是出色情人的女人,都會經常在有意或無意識中在頭腦中釀造“性愛”的蜜酒,爲下一次與男人的做心理的準備。

性學家指出,如果在兩性歡娛之時沒有性幻想,很難達到快感的高潮。

  1、關于現實伴侶的性幻想

  女人和男人一樣,首先將自己現實中性愛伴侶作爲性幻想的對象,幻想與床上的情人以自己所能想像出來的方式造愛。原因很簡單,除了感情上的因素之 外,還因爲各種性幻想只有在觸手可及的肉體身上才最有可能實現。事實證明,這種性幻想通常更容易激發情人間造愛的快感,是彼此不致厭倦。

  2、幻想跟另一個男人


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cpht 发布于2011-05-28 10:05:09  |  浏览[330]  |  评论[0]
 
2011-04-02 [发表评论] [写信问候]
  简易的性保健操,让你成为迷人可爱的女人

【简易的性保健操,让你成为迷人可爱的女人】

窈窕、性感,是每个女人梦寐以求的。通过锻炼腹部肌肉,既可以防止赘肉、又可以提升性功能。通过锻炼骨盆底、臀部和大腿,可以增强子宫、阴道和肠道功能,从而使你的性功能得以提高,性快感得以增加。若长期坚持锻炼,你一定会成为一个迷人可爱的女人!

1、腹肌练习强健的腹肌,是保持理想性功能的重要条件。

仰卧,两腿屈曲,两手抱膝,将膝盖拉向胸部,稍用力,使两手略感颤抖,然后慢慢放松。接着伸展髋关节,尽力使两腿伸直放平。再收腿屈髋关节,使膝部靠胸。反复做5次。最后,两手平放体侧,两腿伸直上举5次,或左右腿分别上举5次。

2、骨盆练习骨盆前后向运动,对锻炼盆部和腹部


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cpht 发布于2011-04-02 02:25:35  |  浏览[291]  |  评论[0]
 
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访问量 109847 更新时间: 2016-12-09 23:58:24
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