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cpht
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2012-04-24 [发表评论] [写信问候]
  中医的心理疾病—情志病

中医的心理疾病——情志病

中医所说的七情,喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,乍看不过是七种情绪罢了,但七情对应五行的系统,又划分为五志,木-肝-怒,火-心-喜,土-脾-思,金-肺-忧(悲),水-肾-恐(惊)。所以,当看到“七情”和“五志”两个名词时,中医统称之为“情志”,相应的疾病也就称为“情志病”。

“情志病”的一个意思是指临床症状表现为精神状态异常的疾病,比如大部分的精神疾患;但更深一层的含义,则指与情志因素相关的病证,其中很多病没有明显的精神状态方面的症状表现,要注意其中与精神因素有关。

那么,为什么七情过激会致病呢?重点在一个“气”字。如今人们遇到失眠多梦常常说是因为“心血虚”,相应的买一点


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cpht 发布于2012-04-24 22:38:18  |  浏览[248]  |  评论[0]
 
2012-04-24 [发表评论] [写信问候]
  简易松弛训练—让你的心理放松

简易松弛训练——让你的心理放松

现代人面临的机会和竞争越来越多,故而需求承受的压力也会越来越大,这是一个没有办法改变的事情的真实情况。 要想生存得轻轻松爽快乐,就务必直面压力的挑战,用妥当的办法使自个儿的心理放松。我们可以从几个层次上来理解放松的重要性:

1、许多心理障碍的产生便是因为应激,应激的主要特征即心理紧张。而且许多心理障碍的症状本身就表现为生理与心理上的紧张状态。因此,对抗这种紧张的重要方法就是放松。

2、放松是一种积极的休息,这种休息可以愈合心理创伤,调整生理心理上的紊乱状态。

3、在放松中,个体主动松弛了思维、意念,松弛了整个心理系统。有关实验表明,思维过程往往伴随着肌肉


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cpht 发布于2012-04-24 22:34:49  |  浏览[284]  |  评论[0]
 
2012-04-24 [发表评论] [写信问候]
  幸福夫妻的八字方针—浪漫、亲昵、情话、欣赏

幸福夫妻的八字方针——浪漫、亲昵、情话、欣赏

俄国大文豪托尔斯泰说过:“幸福的家庭都是一样的,不幸的家庭却各有各的不幸”。那么,幸福夫妻的婚姻是如何“保鲜”的呢?

有些华人对一些中老年人喜欢手舞足蹈、载歌载舞不理解,甚至斥之为“精神病”。 这些人忽视了童心不泯能增加许许多多生活情趣。其实,只有童心不泯,青春才可常驻,爱情才可历久弥新,所以最好能保留多一点儿天真、单纯,多拥有一点儿爱好、好奇心,多玩一点游戏。不管是中年人还是老年人,在外尽管当“正人君子”,可回到家,大门一关就最好当大孩子。幸福夫妻的八字方针是“浪漫、亲昵、情话、欣赏”。

【浪漫】

不少华人家庭太注意实际,而缺少浪漫。


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cpht 发布于2012-04-24 22:32:37  |  浏览[261]  |  评论[0]
 
2012-03-20 [发表评论] [写信问候]
  身体健康要从“信念”开始

【身体健康要从“信念”开始】


邓明昱 博士


美国心理治疗专家、全球“整体健康”观念的提倡者和“自助运动”的缔造者,畅销书《生命的重建》作者露易丝·海在该书中写到:

“肥胖代表需要保护,需要避免被伤害、被轻视、被责备。

咽喉痛,往往是我们的创造力被抑制和挫败!喉炎通常意味着愤怒得说不出话来了。

后背上部出问题,往往与缺乏感情支持有关:我的丈夫/妻子/情人/朋友/老板不理解我或者不支持我!

过度吸烟是对生活的拒绝:表明他们感觉不到自己的价值!”

或许你觉得有点过于耸人听闻。但我们都知道:有经验的医生总是叮嘱病人要保持心情畅通


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cpht 发布于2012-03-20 23:29:57  |  浏览[279]  |  评论[0]
 
2012-03-20 [发表评论] [写信问候]
  家长只讲成绩少谈心,香港儿童频现自残

【家长只讲成绩少谈心,香港儿童频现自残】

「港童」的后遗症,除了不懂自理,长大后更出现情绪失控问题。香港公立医院儿童精神科近年接获不少个案。

有名校女生因成绩退步割肚和肩发泄,母亲认为无伤大雅;有生活被读书及10项课外活动佔据的国际学校小学生,首次打机便沉迷,更因而与父亲大打出手。专家指家长只顾学业致青少年自残趋增,而自残其实是孩子的求助讯號。

一名16岁名校女生,一向成绩优异,打算考奖学金入大学,但一次成绩稍为倒退,不能接受,於是 割 肚及肩膀发泄,被转介到儿童精神科治疗。

不料,对女儿期望高的母亲竟说割手没有问题,“只是损,发泄到,由她割”。对治疗女儿,她又不与医护人员合作,直至校方


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cpht 发布于2012-03-20 23:26:39  |  浏览[314]  |  评论[0]
 
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访问量 109043 更新时间: 2016-12-09 23:58:24
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