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焦虑症治疗方法的分享
[版面:心理学][首篇作者:SweetLion] , 2019年07月09日02:47:49 ,1135次阅读,2次回复
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SweetLion
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发信人: SweetLion (SweetLion), 信区: Psychology
标  题: 焦虑症治疗方法的分享
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul  9 02:47:50 2019, 美东)

在现代社会,焦虑变成了生活中常见的一种情绪。人们面对压力或者要做出重要决定时
,会出现焦虑情绪,但表现出的症状有可能是暂时的,这并不影响日常生活。但是对于
患有性焦虑症的病人,则会表现出严重的功能障碍,生活质量下降等情况。
当出现焦虑症症状时,自我治疗是很有必要的,其中一个有效的方法是行为治疗。另外
,药物也能帮助患者来应对焦虑症产生的症状,但是通常不会直接治愈焦虑症,而且需
要咨询专业心理医生正确用药。总体来说,大部分焦虑症患者有很强的对心理治疗的倾
向,比如认知疗法(cognitive therapy),认知行为疗法(cognitive bebaviour
therapy),暴露疗法(exposure therapy),在治疗焦虑症中能起到很好的效果。
现在的心理治疗不像以前那样死板,一个心理咨询师针对患者的情况采用多种治疗方式
很常见。看完这篇文章,如果有什么疑问可以跟帖提问,我看到会及时回复。

http://xinliqingsu.org/professionals/
http://xinliqingsu.org/yiyuzheng/
--
※ 修改:·SweetLion 於 Jul 11 04:34:51 2019 修改本文·[FROM: 45.]
※ 来源:·WWW 未名空间站 网址:mitbbs.com 移动:在应用商店搜索未名空间·[FROM: 45.]

 
dimorphism
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发信人: dimorphism (雷小阿伦), 信区: Psychology
标  题: Re: 焦虑症治疗方法的分享
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 14 18:58:09 2019, 美东)

多喝蜂蜜水
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※ 来源:·WWW 未名空间站 网址:mitbbs.com 移动:在应用商店搜索未名空间·[FROM: 64.]

 
dimorphism
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发信人: dimorphism (雷小阿伦), 信区: Psychology
标  题: Re: 焦虑症治疗方法的分享
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 14 18:58:18 2019, 美东)

我觉得这个办法可以
--
※ 来源:·WWW 未名空间站 网址:mitbbs.com 移动:在应用商店搜索未名空间·[FROM: 64.]

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