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女同学是完美主义,导致自己抑郁
[版面:心理学][首篇作者:Pudge] , 2019年01月26日08:29:30 ,1454次阅读,5次回复
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Pudge
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发信人: Pudge (Pudge), 信区: Psychology
标  题: 女同学是完美主义,导致自己抑郁
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jan 26 08:29:30 2019, 美东)

突然想起来了“难得糊涂”这四个字,有时候太要强,事事都追求完美,真的不是什么
好事,反而让自己很累心。

我一个女同学,就是完美主义者,她本人是很优秀,当然也很要强,真的就是每一件事
都想要做到完美,她也很注重细节,不管是工作,还是生活,都想要做的很完美,不愿
意糊弄事,这本来是挺好,但是凡事都有个“度”,追求完美过头了,就不好了。

她现在的症状就是,有点轻微的抑郁,总是开心不起来,莫名其妙的就觉得哀伤。

她生活压力也挺大,但是绝大部分中国人生活压力都大,大家也能过得很嗨皮,苦中作
乐,而我这个女同学就做不到这一点,她不能苦中作乐,而是苦中逼着自己把每件事都
做到完美,现在她也想要改变这种心理,不过有点难,这种心理已经成为惯性了,很难
画风突变。

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Marboroyj
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发信人: Marboroyj (Marboroyj), 信区: Psychology
标  题: Re: 女同学是完美主义,导致自己抑郁
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jan 26 08:29:47 2019, 美东)

这样肯定不行
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dimorphism
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发信人: dimorphism (雷小阿伦), 信区: Psychology
标  题: Re: 女同学是完美主义,导致自己抑郁
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jan 26 13:23:38 2019, 美东)

that's normal
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dimorphism
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发信人: dimorphism (雷小阿伦), 信区: Psychology
标  题: Re: 女同学是完美主义,导致自己抑郁
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jan 26 13:23:53 2019, 美东)

she has to break it open by herself
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dimorphism
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发信人: dimorphism (雷小阿伦), 信区: Psychology
标  题: Re: 女同学是完美主义,导致自己抑郁
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jan 26 13:24:02 2019, 美东)

not many people can help her
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dimorphism
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发信人: dimorphism (雷小阿伦), 信区: Psychology
标  题: Re: 女同学是完美主义,导致自己抑郁
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jan 26 13:24:14 2019, 美东)

so just hang in there
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