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我14岁的女儿,写了一封遗书
[版面:心理学][首篇作者:hslfo] , 2018年12月18日00:29:56 ,1496次阅读,0次回复
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发信人: hslfo (MM), 信区: Psychology
标  题: 我14岁的女儿,写了一封遗书
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 18 00:29:57 2018, 美东)

抑郁症是一种情绪障碍,与心情低落不同,它无法靠人的意志改变。看到一个新闻,一
位母亲,在女儿自杀后,发现了她留下的遗书。

她女儿不大,才14岁,正是豆蔻年华,表面上看,没有任何问题,就是有点宅,喜欢一
个人独处,她没在意。

没想到,女儿突然写下一份遗书后,服下300毫升农药自杀,其中的一句话,非常扎眼
:“我很痛苦,觉得每天的生活,都没有意义,我找不到乐趣,找不到对任何东西的兴
趣。妈妈你常说让我开心点,是啊,我已经尽力开心了,可真的没有什么值得开心的。
有些人的不快乐,不是劝几句就能好的...”

这是典型的抑郁症:有些人的不开心,是一种病,不是劝劝就能好的。

母亲失声痛哭,我们不知道她内心有着怎样的挣扎。但至少,丧女之痛还是让她意识到
了,长期抑郁症给孩子带来的严重困扰。

有人可能会说,抑郁症不就是心情不好嘛,至于轻生吗?现在的孩子究竟怎么了...看
到这样的话,我如鲠在喉。这些年来,因为抑郁症而走上绝路的年轻人,不胜枚举。

14岁男孩,将菜刀挥向自己左手,连砍6刀,血肉模糊。

21岁女孩,站在峨眉山景区的舍身崖,面对大量游客的劝阻,说了句谢谢后,一跃而下。

还有更耸人听闻的。

26岁年轻男子活生生切下自己的阴茎和睾丸,现场鲜血直流,惨不忍睹。

这些血淋淋的事件告诉我们,抑郁症绝非小事,也不是矫情。

当绝望侵袭,黑暗就会吞噬一切,抑郁症像一只无形的手,把患者们拖向深渊。

然而更可怕的,远远不止抑郁症本身带来的伤害,还有人们对这个疾病的种种误区。对
于正常人来说,抑郁症患者内心的痛苦,确实很难理解。甚至误以为,抑郁症只是心情
不好罢了。

实际上,抑郁症作为一种生理疾病,难以通过常规方法来调理,更不可能用“灌鸡汤”
的方式缓解。

“死都不怕,还怕活着吗?”

“你不要胡思乱想。”

“多休息,很快就会好了。”

不少人喜欢用这些话劝说抑郁症患者。殊不知,这样的心灵鸡汤对于病人来说,不仅毫
无作用,还可能加剧悲观情绪。

在韩国首尔,有一座著名的“自杀大桥”,多年来受到自杀者青睐,每年就有超过20人
选择在此跳桥,结束自己的生命。

为了改善这种情况,韩国政府在桥的栏杆上写了一些励志短语。

比如:

“有什么烦恼吗?”

“现在去看看你所爱的人吧。”

“你的妻儿还在家里等你吃饭。”

……

除此之外,扶手上还有温馨的家庭照片,诱人的美食图片,希望可以唤起对美好生活的
留恋。

但令人意外的是,改造后的第二年,自杀人数非但没有降低,反而比前一年多了6倍!!

后来,经过心理学家分析,导致自杀率升高的罪魁祸首,竟然是那些看似“充满正能量
”的标语和图片。

在常人眼里,这些装饰充满着温暖,然而,对于有自杀倾向的人来说,则是致命的打击。

绝大部分有自杀倾向的人,都是严重的抑郁症患者。

一味地安慰,或是描述美好生活,只会给他们增加心理负担,让轻生者感觉自己人生的
悲催。


明明生活如此残酷,根本不是那样美好。


对于他们来说,某些时候,死亡确实是一种解脱,因为活着太痛苦了。正应了那句“我
坠入无边黑暗,每天徘徊在生死边缘。”


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