当前在线人数9544
首页 - 分类讨论区 - 新闻中心 - 编辑专栏版 - 同主题阅读文章

此篇文章共收到打赏
0

  • 10
  • 20
  • 50
  • 100
您目前伪币余额:0
未名交友
[更多]
[更多]
夏日喝饮料不宜过量
[版面:编辑专栏][首篇作者:mitbbsshare] , 2013年07月17日23:37:10 ,177次阅读,0次回复
来APP回复,赚取更多伪币 关注本站公众号:
[分页:1 ]
mitbbsshare
进入未名形象秀
我的博客
[回复] [回信给作者] [本篇全文] [本讨论区] [修改] [删除] [转寄] [转贴] [收藏] [举报] [ 1 ]

发信人: mitbbsshare (雪儿), 信区: MitbbsColumn
标  题: 夏日喝饮料不宜过量
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 17 23:37:10 2013, 美东)

——小澜

炎炎夏日,想要消暑解渴,不少人的第一反应是喝饮料。然而,需要警惕的是,多喝饮
料对解渴解暑并没有多大的效果,反而对身体产生不利的影响。

容易发胖
市面上各种各样的饮料,大部分含糖,碳酸饮料含糖量约在10%左右,一听355毫升的碳
酸饮料含糖量大约为40克,每日摄入两罐碳酸饮料,就有320千卡能量。连续三个月就
多摄入28800千卡能量,相当于增加脂肪4.1公斤。此外,还增加患糖尿病的风险。

肾脏伤害
肾脏是人体最重要的排泄器官,人体中产生的有害物质绝大多数是通过肾脏以尿液的形
式排出体外的。饮料中常常含有大量的矿物质、添加剂、色素、防腐剂等,这些物质进
入人体造成对肾脏的伤害,也会增加患上肾结石的风险。

肠胃伤害
当人喝下大量饮料之后,肠胃道血管遇冷就会立即收缩,使本来血流量就很少的肠胃,
血流量变得更少,从而造成肠胃功能失调,甚至会引发胃痉挛、胃炎、胃痛等病症。此
外还很容易引起腹胀、腹泻。

牙齿伤害
饮料中含有的各种添加剂、增味剂以及有机酸等,对人的牙齿有很强的腐蚀作用,会损
害牙齿表面的保护层牙釉质。假如牙釉质受到损害,就会出现酸疼等症状,还会引发牙
髓疾病。




--

※ 来源:·WWW 未名空间站 海外: mitbbs.com 中国: mitbbs.cn·[FROM: 10.]

 
[分页:1 ]
[快速返回] [ 进入编辑专栏讨论区] [返回顶部]
回复文章
标题:
内 容:

未名交友
将您的链接放在这儿

友情链接


 

Site Map - Contact Us - Terms and Conditions - Privacy Policy

版权所有,未名空间(mitbbs.com),since 1996