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【贴士】试鞋时做5个动作帮你选好鞋
[版面:编辑专栏][首篇作者:mitbbsshare] , 2013年06月20日04:25:01 ,190次阅读,0次回复
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发信人: mitbbsshare (雪儿), 信区: MitbbsColumn
标  题: 【贴士】试鞋时做5个动作帮你选好鞋
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 20 04:25:01 2013, 美东)

-------------------枯萎

第一,至少走50步。试穿时别光着脚,要穿上棉袜。两脚要同时试穿,拉好拉链或系好
鞋带,然后站起来多走动一会儿,要给双脚充分的时间去感受鞋子是否合脚,最好走50
步以上,如果此时有明显的硌脚、夹脚的感觉,就说明鞋子不适合你。

第二,单脚站立。站立时脚会比坐着时略微大一些,如果只是坐着试鞋,试不出鞋子的
大小。试鞋时要起立,最好用单脚站立一会儿,测试其稳定度和宽度是否适宜。如果站
不稳或出现脚向两边偏倒等现象,说明鞋子不能完好地支撑双脚,尽量不要购买。

第三,原地踏步。原地踏步半分钟,然后身体前后摇动,如果脚趾有挤压感,说明鞋子
大小不合适,运动时会挤压脚尖。

第四,跳一跳。行走时,足部承担了身体的全部重量,因此,一双好鞋应该能缓解这些
压力。鞋子的减震效果如何,只要跳一跳就能感受到。好的鞋子,即使鞋底不厚,鞋后
跟处也有减震处理,落地时,人能感到软软的弹性,不会扭伤脚或“震”麻双脚。如果
落地时脚跟疼痛、脚掌发麻、脚底触感僵硬,说明减震效果一般。

第五,先慢跑,再急停。试鞋时,尤其是试运动鞋,一定要慢跑看双脚是否有轻松、舒
适的感觉;慢跑后要急停下来,如果鞋子打滑,说明鞋底的摩擦力不够,建议不要购买。

--

※ 来源:·WWW 未名空间站 海外: mitbbs.com 中国: mitbbs.cn·[FROM: 54.]

 
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