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你不能选择家庭,却可以选择自己的人生
[版面:梦里花落知多少][首篇作者:Dreamer] , 2020年07月14日02:57:22 ,48次阅读,1次回复
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Dreamer
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发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标  题: 你不能选择家庭,却可以选择自己的人生
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 14 02:57:22 2020, 美东)

美国著名「家庭治疗大师」萨提亚认为,一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系,
而这种联系有可能影响他的一生。

饶恕童年经历过非常强烈及痛苦的感受,父母吵架、离异,最后更把他送给别人抚养。
尽管饶怒当时年纪尚小,却不知不觉影响了他对爱情的态度。

我有一位女性朋友,她的情况跟饶恕有点相似。她5岁的时候,父亲把她及母亲抛弃了
,母亲为了养家只能做几份工作。在她读初中的一个晚上,母亲还在工作,她下课回家
后看到漆黑的房间,冰箱里什么吃的也没有,那种孤独的感受如此刻骨铭心。

从此她做了一个决定,她绝对不要像母亲一样被人抛弃,所以她长大后常常逃避爱情,
就算有对象也不敢投放真感情在关系里,相处一段时间后,就会编各种各样的理由跟对
方分手,为的就是不想当被抛弃的那一方。

她本来只是想保护自己,可是没想到反而成了她在爱情路上的阻碍。

她常对我说,羡慕我有一个融洽温暖的家庭,羡慕我隔着电话对父母说笑撒娇,羡慕我
有一段长久的恋爱关系。但是,我的原生家庭也并非完美。

我姐是高材生,小时候我父母都会边批评我边表扬她,曾经我把父母对我的评价内化到
自己潜意识,对自己没自信,更以别人的评价来定义自己。

有一段时间我连自己都讨厌自己,我开始看书「自救」,最令我印象深刻是看到犹太哲
学家马丁‧布伯的一段说话:「 你必须自己开始。假如你不以积极的爱去生存,
假如你不以自己的方式为自己解释生存的意义,那么对你来说,生存依然是没有意义的
。」

我读过一本名为《玻璃城堡》的回忆录,讲述作者珍奈特与兄弟姊妹从小过着游牧民族
般的生活,总是在搬家,酗酒的爸爸编织出许多冒险情节,一下子要躲避恶徒追赶、一
下子要防着联邦探员找上门,但其实大家心里明白,他们是在躲债主。

作者在书中坦率地述说童年往事,她不只写父母,也描绘出家人间的强大羁绊,然而作
者没有被不健全的家庭背景困住,反而能够勇敢走出自己的人生。

我又认识到萨提亚其中一个理论:人的一生有三次出生,第一次出生,是精子与卵子的
结合,创造了一个新生命;第二次出生,是母亲把我们生下来,进入一个已经存在的家
庭系统;第三次出生,就是我们成为自己的决定者。

前两次出生,我们没有选择的权利,但是第三次出生,却可以完全由自己掌控。

透过阅读,透过学习,我试着听从自己内在的声音,说出自己想说的话,做一些自己想
做的事情,报名参加自己喜爱的活动,来一场说走就走的旅行……我开始看到自己的美
好。

有一句说得好:你若盛开,蝴蝶自来。我找到一个懂得欣赏我的人在一起。

更重要的是,我忘掉父母对我的伤害,对他们,我不想记仇,只想感恩。现在,我爱我
的生活,也爱我的家庭。

我们不应把原生家庭当作不肯成长、改变的借口,过去原生家庭中发生的一些事情,你
不需要负责任;然而未来你所做的每一个选择,都要为自己负责任。

就如饶恕父亲所说:「不要拿父母的过错来惩罚自己」。过去不对的事情,就不该持续
下去。

饶恕鼓起勇气疗愈原生家庭的爱与痛,与父母和解,最终释怀,然后重塑自己的人生,
明白珍惜眼前人的  重要。

一位心理学家说:「人会花一生的时间来整理童年,但此生,你是要不停向父母追责、
整理童年,还是懂得内心缺憾,自行补上,然后弹个响指,朝着星辰大海继续前行?」
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发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标  题: Re: 你不能选择家庭,却可以选择自己的人生
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 14 07:08:35 2020, 美东)

没有你说的这么简单。 他们继续用他们的错来惩罚你你怎么办?


【 在 Dreamer (不要问我从哪里来) 的大作中提到: 】
: 美国著名「家庭治疗大师」萨提亚认为,一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系,
: 而这种联系有可能影响他的一生。
: 饶恕童年经历过非常强烈及痛苦的感受,父母吵架、离异,最后更把他送给别人抚养。
: 尽管饶怒当时年纪尚小,却不知不觉影响了他对爱情的态度。
: 我有一位女性朋友,她的情况跟饶恕有点相似。她5岁的时候,父亲把她及母亲抛弃了
: ,母亲为了养家只能做几份工作。在她读初中的一个晚上,母亲还在工作,她下课回家
: 后看到漆黑的房间,冰箱里什么吃的也没有,那种孤独的感受如此刻骨铭心。
: 从此她做了一个决定,她绝对不要像母亲一样被人抛弃,所以她长大后常常逃避爱情,
: 就算有对象也不敢投放真感情在关系里,相处一段时间后,就会编各种各样的理由跟对
: 方分手,为的就是不想当被抛弃的那一方。
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