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文章阅读:Re: 重新开个跑版FAQ - 欢迎新手进来提问
[同主题阅读] [版面: 跑步不息] [作者:Rodimus] , 2013年12月19日11:26:58
Rodimus
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发信人: Rodimus (变叔 - 永动机器), 信区: Running
标  题: Re: 重新开个跑版FAQ - 欢迎新手进来提问
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 19 11:26:58 2013, 美东)

膝盖疼一般是heel landing造成的....
小腿,跟腱,脚踝,脚弓疼一般都和前脚掌落地有关..

【 在 MakingWaves (making waves) 的大作中提到: 】
: 新手我跑了一个半月,左膝盖疼后换简约鞋并尽量前脚掌着地,这两天左脚踝有点酸疼
: ,这会和前脚掌着地有关吗? 脚踝疼也是个和跑步有关的毛病吗?



--
limits are illusions, fatigue is voluntary.

※ 来源:·WWW 未名空间站 海外: mitbbs.com 中国: mitbbs.cn·[FROM: 208.]

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