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文章阅读:菜兔又来汇报
[版面: 跑步不息] [作者:rabbitmm] , 2007年07月07日09:56:33
rabbitmm
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发信人: rabbitmm (I wish I know how to quit you-ice cream), 信区: Running
标  题: 菜兔又来汇报
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jul  7 09:56:33 2007)

今天终于连着跑了3 mile了,没有看时间,先不管了,估计比蜗牛快不了很多。
跑前吃了1/4个柚子,做了8 mins buns and 8 mins legs,当热身了。

跑到1 mile的时候就有些累,望着前面远处的桥,想着剩下的2 mile,怎么跑啊。。。
然后跟自己说,先别想那么多,一步一步的跑。居然跑完了,也不觉得特别累,就是最
后腿有些僵。鼓励自己,人生如跑步,一步一个脚印来跑,先不要被困难吓倒。

看到有几个白人大姐,年纪不小了,但是依然精瘦,跑的挺快。就高兴得想,自己现在
开始跑还不晚,嗬嗬。


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