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文章阅读:Re: 很累的时候该怎么办?
[版面: 跑步不息] [作者:blackbelt] , 2007年06月17日01:46:41
blackbelt
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发信人: blackbelt (quote me), 信区: Running
标  题: Re: 很累的时候该怎么办?
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jun 17 01:46:47 2007), 转信

listen to your body.

【 在 lvcha (绿茶) 的大作中提到: 】
: 是新手,从小到大跑800米都是恶梦,现在想培养对跑步的兴趣,也为了健身。
: 坚持快三周了,隔天跑2-3K,中间有短距离的走,但是不停。感觉都还不错。
: 可是这两天不知道是什么原因,觉得头晕体乏,完全不想动。这种时候该怎么调整自己
: 的体力呢?如果很累的时候去跑步会不会伤身体?
: 多些指教。。


--
你说就我这样的,他穿上这个衣服,他也是个地下工作者啊。


※ 来源:·BBS 未名空间站 海外: mitbbs.com 中国: mitbbs.cn·[FROM: 75.33.]

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