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文章阅读:骑车伤膝盖吗?
[同主题阅读] [版面: 自行车运动] [作者:curtis] , 2018年07月16日00:02:51
curtis
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发信人: curtis (tim), 信区: Cycling
标  题: 骑车伤膝盖吗?
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 16 00:02:51 2018, 美东)

请教各位一个问题。
我之前一直跑步,长跑。
最近觉得膝盖有点不舒服了,跑步时痛。
可能要放弃跑步了。
想改自行车,山地骑行。我们附件有个公园,有山,坡度不是很大。
估计可以买个山地车去锻炼。
想了解一下,相对于跑步,是不是骑车不会伤膝盖?
或者对膝盖的损伤能小一点?
谢谢各位达人指导!
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